Wzdęcia brzucha nie są związane jedynie z popełnianymi błędami żywieniowymi. Nawracające lub przewlekłe wzdęcia mogą wskazywać na poważne choroby np. Ból nadbrzusza to nie tylko ból na środku brzucha, ale także w prawym i lewym boku pod żebrami. By stwierdzić, dlaczego boli nadbrzusze, należy rozpoznać charakter (pulsujący, opasujący, ściskający), okoliczności wystąpienia dolegliwości (np. ból po jedzeniu, na czczo) i objawy towarzyszące (wzdęcia, wymioty, brak apetytu). Wzdęcia i zaparcia są niezwykle krepującą i nieste. Sposoby na zaparcia - dieta, probiotyki, zdrowy styl życia. Zaparcia do powszechna dolegliwość, za którą najcz. Gazy jelitowe - przyczyny, zapobieganie i sposoby na wzdęcia brzucha. Gazy jelitowe powodują nieprzyjemne uczucie pełnoś Masaż na wzdęcia. Wykonując masujące ruchy po powłokach brzucha, można wprawić jelita w ruch i w ciągu kilku chwil pozbyć się wzdęć. Praca naszych rąk może także rozluźnić napięte mięśnie, co również korzystnie wpłynie na zmianę samopoczucia. Poprawi się również krążenie krwi w okolicy brzucha, a u kobiet napięcie Utrata apetytu, Uczucie przelewania w brzuchu, Częste gazy, wzdęcia i biegunki, Trudności w przełykaniu, Nadkwasota żołądka. Oprócz dolegliwości fizycznych nerwicy żołądka mogą towarzyszyć także objawy związane z psychiką. Wiele osób odczuwa częste zmiany nastroju, problemy ze snem, drażliwość czy poczucie nieuzasadnionego Objaw 1: Wzdęcia lub wzdęcia brzucha – to główny objaw wzdęć. Jest to spowodowane uwięzionymi gazami w żołądku, które naciskają na ściany żołądka. Może to być spowodowane nadmiernym jedzeniem lub piciem zbyt dużej ilości napojów gazowanych. Możesz również zauważyć, że po posiłku czujesz się jak balon. z8V9U. Dorota84 Papla Posty: 785 Rejestracja: 03 lut 2009, 22:28 co na wzdęcia? no właśnie... jak radzicie sobie z tym problemem? mam nadzieję, ze nie jestem z tym sama... czasami mam brzuch jak balon i już sama nie wiem co robić, jogurty niby miały działać i działały przez dwa tygodnie, a potem było jeszcze gorzej emka Rozkręcająca się gaduła Posty: 17 Rejestracja: 30 paź 2009, 22:44 Dorota84 Papla Posty: 785 Rejestracja: 03 lut 2009, 22:28 06 maja 2010, 11:53 ostatnio czytałam artykuł, że z jogurtami to jedna wielka bzdura, o ile pomogą na zaparcia to wzdęcia są po nich większe.... u mnie dokładnie tak było... a jaki lek bierzesz? coś na receptę? kamizela Cyber rusałka Posty: 7568 Rejestracja: 24 lip 2007, 17:20 enigma Towarzyska dusza Posty: 27 Rejestracja: 10 kwie 2010, 13:08 10 maja 2010, 23:37 Ja tez tylko espumisan uzywam i mi na szczęście pomaga, nie mam problemów wzdęciowych :) Dorota84 Papla Posty: 785 Rejestracja: 03 lut 2009, 22:28 11 maja 2010, 00:14 u mnie to chyba jest jedzenie w biegu, faktycznie zwykle nie mam czasu na porządny spokojny posiłek, jadam miedzy uczelnią, pracą a domem i chyba się przy tym nałykam powietrza... activia nie pomagała, wydaje mi się, ze to przez to, ze u mnie ogólnie po nabiale pojawia się ból brzucha, na zaparcia co prawda pomagała, ale wzdęcia niestety coraz większe były.... kupiłam sobie espumisan easy, jak na razie pomogło, zobaczę co będzie za kilka dni, mam nadzieję, ze nie przestanie działac tak, jak jogur layla Nakręcona katarynka Posty: 194 Rejestracja: 04 gru 2009, 23:49 11 maja 2010, 10:15 Ja jogurtów wręcz unikam - z mlecznych napojów to najlepiej kefir i maślanka, bo to organizm lubi. Jeśli chodzi o wzdęcia to wiem co przeżywacie, bo sama mam IBS więc wzdęcia i zgagi to u mnie norma, i ja to stosuję miód Manuka na to. Dieta i brak stresu - to konieczne, szczególnie nie można się śpieszyć podczas jedzenia. Możesz też pić napar z rumianka na wieczór dla złagodzenia jelita i przestań łykać tyle powietrza. Jednak jak nic nie pomaga a wzdęcia wciąż są to może też masz nadwrażliwe jelito? Dorota84 Papla Posty: 785 Rejestracja: 03 lut 2009, 22:28 13 maja 2010, 21:13 layla, nadwrażliwe jelito? a czym to się objawia? bo z wzdęciami i zaparciami to miewam problemy, ale radzę sobie jakoś, espumisan i suszone śliwki ;) zgagi za to w życiu nie miałam... raczej nigdy tych moich dolegliwości nie wiązałam z chorobami, pojawiły się po ciąży i tak już niestety zostały Marcia77, a bierzesz ten w tabletkach czy granulkach? Wróć do „Ogólnie o zdrowiu” Kto jest online Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość Witam mam ważne pytanie, wczoraj przez cały dzień miałam wzdęcia, i nie mogłam dobrze się wypróżnić, co chwile biegałam do toalety, co spowodowało ostry piękący ból odbytu, a wypróżnienia nie przynosiły uli, i był też ból brzucha na dole, potem doszedł ból brzucha u góry taki nie stały tylko okresowy i strasznie bolący, mam mdłości,i chyba gorączkę miałam,całą noc nie spałam, brzuch dalej wielki jak balon i bolący na dole i przy dotyku i co jakiś czas na górze taki okresowy i silny, są święta a ja cierpię i się zastanawiam czy mam iść do lekarza dyżurnego? dodam że ok rok temu miałam to samo,też cierpiałam i w nocy poszłam do przychodni to tylko nospe kazali mi brać ale nie pomogła nic,,, kiedyś na usg wyszło że mam zgięty pęcherzyk może to coś z nim? proszę o pomoc :) Cytuj Wzdęcia po jedzeniu mogą być objawem źle dopasowanej diety, prostych zaburzeń układu pokarmowego lub poważniejszych chorób. Jeśli domowe sposoby nie pomogą ci na nadmierne gazy, to powinieneś skontaktować się z lekarzem. W poniższym poradniku przedstawiamy naturalne sposoby na gazy jelitowe. Oto podstawowa pomoc na wzdęty szukasz więcej porad i informacji, sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły o zdrowiu. Domowe sposoby na wzdęty brzuch Wzdęcia brzucha a dieta W wielu przypadkach wzdęcia brzucha są po prostu wynikiem źle dobranych pokarmów, nieregularnego jedzenia i stresu. Dlatego mając do dyspozycji różne sposoby na wzdęcia warto przyjrzeć się najpierw temu czym i jak się odżywiamy. Żeby zmniejszyć gazy w jelitach trzeba przede wszystkim zadbać o prawidłowy poziom fermentacji. Fermentacja w naszych jelitach jest normalnym procesem. Wynika z działania bakterii jelitowych. Jednak jeżeli dostarczymy im niewłaściwego jedzenia w niewłaściwych odstępach czasu, to mogą się pojawić nadmierne gazy. Oto przykładowe pokarmy, które mogą wywoływać nadmiar gazów jelitowych: Pieczywo (zwłaszcza ciasta i ciastka) drożdżowePiwo i napoje gazowane Rośliny strączkowe Kapusta Brokuł Powinno się ograniczyć spożycie tych pokarmów i napojów. Warto też ograniczyć jedzenie ciężkostrawne t. j. smażone warzywa, placki czy mięso, potrawy z tłusty mięsem lub rybą, tłuste sery, zwłaszcza podpuszczkowe. Co możemy jeść, żeby pozbyć się wzdęć brzucha? Suche pieczywo (można jeść pieczywo żytnie i ziarniste, ale w ogóle dobrze ograniczyć chleb) Gotowane warzywa korzeniowe Chude sery, chude ryby i gotowany drób Poza tym metody na gazy w jelitach obejmują różne dodatki do pokarmów oraz dobre praktyki związane z żywieniem. Przyprawy i dobre praktyki na gazy w jelitach Jeżeli chodzi o domowe sposoby na wzdęty brzuch, to warto przyjąć pewną dyscyplinę. Jeść mniej, ale częściej. Poranek najlepiej zaczynać od szklanki ciepłej wody. Jeżeli masz możliwość, to wypij ją pół godziny przed jedzeniem, żeby oczyścić jelita z wczorajszych złogów. Do domowych sposobów zalicza się też picie siemienia lnianego na czczo (sprawdź w poradnikach jak je zaparzyć). Dzięki temu jelita będą lepiej pracować. Istnieje kilka przypraw, które mogą nam pomóc pozbyć się gazów w jelitach, nawet jeżeli nie udało się zachować zalecanej diety. Do najlepszych przypraw na pozbycie się nadmiernych gazów należą: Kminek Kmin rzymski Szałwia Polecane witaminy - atrakcyjne ceny! Warto też sięgnąć do najprostszych metod na gazy w jelitach. Chodzi o ich odprowadzenie na zewnątrz. Oto najpopularniejsze przyprawy wiatropędne: Majeranek Kardamon Oregano Jako przypraw możesz też użyć niektórych ziół. O nich piszemy niżej. Takie sposoby na wzdęcia łączą dietę i leczenie w jednym. Leki na wzdęcia Jakie zioła pomagają na nadmierne gazy? Przy leczeniu nadmiernych gazów naturalnymi sposobami zioła odgrywają szczególną rolę. Istnieje wiele ziół, które pomogą pozbyć się wzdęć po jedzeniu i złagodzić proces powstawania gazów w jelitach. Odpowiednio dobrane herbatki ziołowe pomogą też złagodzić skurcze jelit i ból brzucha. Do najpopularniejszych należą: 4 najlepsze sposoby na wzdęcia krok po kroku, czyli najlepsze sposoby, które znajdują zastosowanie przy wzdęciach Mięta – ma właściwości wiatropędne, wspomaga trawienie. Działa też ochładzająco i uspokajająco. Doskonale pomoże nie tylko przy problemach z gazami jelitowymi, ale przy zaburzeniach trawienia. Rumianek – poza działaniem rozkurczowym ma też właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Nie tylko należy do świetnych domowych sposobów na wzdęty brzuch, ale może nas wspomóc przy poważniejszych problemach z żołądkiem i jelitami. Koper włoski – doskonały sposób na kolkę i bóle brzucha wywołane nadmiernymi gazami. Anyż – łagodne zioło działające rozkurczowo. Herbatkę warto pić przy wzdęciach brzucha, kolce i związanych z tym nudnościach. Kminek – to nie tylko przyprawa, ale też zioło. Można je pić w postaci zaparzanej herbatki. Taka herbatka jest jednym z najlepszych domowych sposobów na skurcze w brzuchu. Dlatego można ją pić przy bólach menstruacyjnych. Korzystając z domowych metod na gazy w jelitach trzeba obserwować organizm. Zwykle jedna lub kilka wymienionych metod pomaga. Jeżeli nie, to warto przejść do leczenia środkami farmaceutycznymi. Sprawdź także ten artykuł z domowymi sposobami na zaparcia. Leczenie gazów bez recepty W aptece dostaniemy liczne leki na wzdęcia bez recepty. Są to najczęściej lekarstwa na bazie ziół. Można je stosować jednocześnie z domowymi sposobami na wzdęty brzuch. Do najpopularniejszych należy espumisan i leki o podobnym składzie innych producentów. Zawarty w tych lekach na wzdęcia symetykon powoduje zmniejszenie pęcherzyków gazu w jelitach. W efekcie ma też właściwości wiatropędne. Innym lekiem polecanym w przypadku takich problemów jest Debutir. Zawieraj on maślan sodu, który łagodzi objawy zaburzeń pokarmowych. Stosuje się go przy wzdęciach po jedzeniu, a także zaburzeniach pracy jelit, problemach z regularnym wypróżnianiem itp. Innego rodzaju lekami na wzdęcia są preparaty z wyciągów ziół np. Iberogast. Ten lek, sprzedawany w postaci kropli doustnych, zawiera bogatą mieszankę ziół, która wspomaga wydalanie gazów. Działa też przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Naturalne sposoby zapobiegania wzdęciom Sposoby na wzdęcia mogą być też drogą do zmiany trybu życia. Jedną z przyczyn problemów jelitowych jest niewystarczająca ilość ruchu. Nawet osoby pracujące w magazynach czy fabrykach, a tym bardziej w biurze, wykonują większość czynności na siedząco. Dlatego mamy słabo ukrwione i często zapełnione złogami jelita. To również jest źródłem powstawania gazów jelitowych. Dobrym sposobem na ich zlikwidowanie jest codziennych ruch. Szczególnie spacer lub przejażdżka rowerowa po posiłku, a także poranne ćwiczenia. Do naturalnych sposobów zapobiegania wzdęciom trzeba zaliczyć przede wszystkim dbanie o odpowiednią florę jelitową. Warto nie tylko jeść pokarmy zawierające błonnik, ale okazjonalnie stosować probiotyki. Naturalnymi probiotykami są szczególnie jogurty i kefiry. Najlepiej nie zawierające dodatkowych komponentów smakowych. Tego typu przetwory mleczne możemy kupić lub hodować samemu, stosując specjalne zakwaski z odpowiednio dobraną florą bakteryjną. Żeby wspomóc bakterie jelitowe koniecznie trzeba uwzględnić w diecie kiszonki. Najlepiej zrobić to jednak dopiero kiedy uregulujemy powstawanie nadmiernej fermentacji i gazów w jelitach. Do czterech najlepszych sposobów na pozbycie się gazów w jelitach należą: Odpowiednio dobrana dieta (w tym przyprawy) Stosowanie ziół leczniczych Zażywanie ruchu Stosowanie leków bez recepty. Najlepiej trzy pierwsze włączyć do codziennej praktyki, a czwartego używać tylko w wyjątkowej potrzebie. Jeżeli te metody nie pomogą, to trzeba się zgłosić do lekarza. Pamiętaj! W przypadku braku poprawy lub pogorszenia się stanu zdrowia, koniecznie wybierz się jak najszybciej do lekarza! Powyższe porady są tradycyjnymi, domowymi metodami leczenia, a nie popartą badaniami naukowymi wiedzą medyczną. Stosowanie ich nie może być zatem alternatywą dla skorzystania ze standardowych usług medycznych i konsultacji lekarskich! Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dla 83,3% czytelników artykuł okazał się być pomocny W walce z wzdęciami brzucha pomocny może okazać się Harmonix 500 ml – naturalny, ziołowy suplement diety wspomagający pracę jelit. Jego receptura została opracowana w oparciu o wiedzę zakonnika i fizjoterapeuty Ojca Klimuszko. Preparaty na wzdęcia Amol, płyn, 150 ml. Amol, płyn, 250 ml. Apetizer Senior, syrop smak malinowo-porzeczkowy, 100 ml. Bobotic Forte, krople doustne od 28 dnia życia, 30 ml. Carbo Medicinalis MF, 250 mg tabletki, 20 szt. Colinox, krople, doustne, 20 ml. Doppelherz med Na drażliwe jelita IBS, tabletki, 30 szt. Jakie tabletki są najlepsze na wzdęcia? TOP 10 najlepszych preparatów na wzdęcia – ranking Espumisan 40 mg. Wskazania: Dawkowanie Espumisanu: Skład Espumisanu: Esputicon. Wskazania: Dawkowanie Esputiconu: Skład Esputiconu: Travisto Activ. Wskazania: Dawkowanie Travisto activ: Skład (1 tabletka) Travisto activ: Iberogast. Wskazania: Dawkowanie Iberogastu: Jak pozbyć się wzdęć brzucha? Jeśli miewamy wzdęcia, powinniśmy pić napary z kopru włoskiego, rumianku, melisy, imbiru, korzenia arcydzięgla i mięty. Dobrze działają także napary z bazylii. Zioła warto włączyć do codziennej diety – szczególnie, jeśli gotujemy coś, co może wywołać wzdęcia. Co to za lek Espumisan? Espumisan to lek sprzedawany bez recepty, który stosuje się na wzdęcia i inne dolegliwości spowodowane nagromadzeniem gazów. Jak szybko wywołać gazy? Gazy jelitowe powstają także pod wpływem fermentacji bakteryjnej składników odżywczych. Niektóre osoby zmagają się z nadmiarem gazów w jelitach, co skutkuje uporczywymi wzdęciami. Domowe sposoby na gazy w jelitach ciemne pieczywo, otręby, warzywa kapustne, cebula, rośliny strączkowe. O czym świadczy wzdęty brzuch? Nieprzyjemne uczucie rozdęcia i wewnętrznego rozpierania mogą być skutkiem popełnionych przez nas błędów dietetycznych, ale także świadczyć o chorobach przewodu pokarmowego, takich jak nieswoiste zapalne choroby jelit, zespoły upośledzonego wchłaniania, zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego czy nawet nowotwór Od czego mogą być wzdęcia brzucha? Przyczyny wzdęcia brzucha Połykanie powietrza lub niekontrolowane zasysanie powietrza ustami podczas spożywania posiłków. Powstawanie gazów podczas procesów rozkładu węglowodanów przez bakterie jelitowe. Nadprodukcja gazów w jelitach wynikająca z nadmiernej fermentacji i zwolnionego przemieszczania się mas kałowych. Jak wygląda wzdęty brzuch? Wzdęty brzuch to pewnego rodzaju uczucie rozdęcia czy wypełnienia jamy brzusznej. Może objawiać się także uciskiem, obecnością nadmiernej ilości gazów czy powiększeniem się obwodu jamy brzusznej. Dolegliwość ta jest bardzo subiektywna, ponieważ pacjenci mogą ją opisywać czy też odczuwać w odmienny sposób. Jak się bierze Espumisan? Dzieci powyżej 6 lat, młodzież i dorośli: 2 kapsułki, 3 do 4 razy na dobę. Lek Espumisan może być podawany także pacjentom w okresie pooperacyjnym po konsultacji z lekarzem. Lek Espumisan może być przyjmowany bezpośrednio przed, w trakcie lub po posiłku, w razie konieczności także przed snem. Kiedy podawać dziecku Espumisan? Leku ESPUMISAN nie należy stosować u niemowląt w 1 miesiącu życia. Co ile podawac Espumisan? Krople Espumisan łagodzą objawy wzdęć, wspomagają leczenie kolek u niemowląt. Wiek Dawkowanie w kroplach (z użyciem kroplomierza) 1 – 6 lat 10 kropli 3 do 5 razy na dobę 6 – 14 lat 10 do 20 kropli 3 do 5 razy na dobę Młodzież i dorośli 20 kropli 3 do 5 razy na dobę Jak zmusić się do pierdzenia? Można próbować rozwiązać go, stosując kilka sprawdzonych, domowych sposobów. Masowanie brzucha. Wyeliminuj z diety produkty, po których masz gazy jelitowe. Miód zamiast cukru. Jedz produkty z błonnikiem. Jak zmusic się do bekania? Jeżeli czujesz silną potrzebę, aby wymusić bekanie, są na to sposoby: Napoje gazowane. Ruch. Jedzenie powodujące uwalnianie gazów. Środki zobojętniające sok żołądkowy. Połknięcie powietrza. Wywoływanie odruchu wymiotnego. Jak długo mogą trwać wzdęcia? Powiększenie obwodu brzucha, występujące szybko po posiłku, jest najpewniej wyrazem wzdęcia. Zwykle równie szybko ustępuje i następnego dnia rano, przed posiłkiem, brzuch odzyskuje swoją poprzednią wielkość. Znika także dyskomfort, a masa ciała jest stabilna. Jak spłaszczyć wzdęty brzuch? JEDZ SPORO… arbuzów, malin, awokado, otrębów, orzechów, łososia i czosnku. To jedzenie, które pomaga zwalczać „napchany”, nadmuchany brzuch. Bardzo ważny jest też jogurt grecki czy naturalny – też jest dobrym żołnierzem w walce o płaski brzuszek. Pomaga też zielona herbata. Jak szybko pozbyć się dużego brzucha? Najskuteczniejsze efekty zrzucenia „oponki brzusznej” dają regularne ćwiczenia siłowe oraz np: bieganie, jazda na rowerze, może być to rower domowy, pływanie, skakanie na skakance, squash, tenis. Witam. Mam 58 wielu lat przyjmuję to chlesterol niżej 300 mg/dl nie i w końcu w pażdzierniku 2011 roku zaczęło rozpierać w obrębie brzucha pod prawym powiększenie wątroby z cechami tym kreatynina-0,94 mg/dl,bilirubina-0,88 mg/dl,aspat-53,0u/l,alat-80,0 u/l,cholesterol-320 mg/dl,hdl-68,0 mg/dl,trójglicerydy-148 mg/ przyjmować statyny bo niby one uszkodziły dalszym ciągu była dieta,hepatil vit,essentiale forte . W marcu br znowu zaczęły się wzdęcia rozpieranie w obrębie brzucha i ból całego brzucha-niby pieczenie niby wykazało,że wątroba niepowiększona,o wzmożonej echogeniczności,z nieco zredukowanym rysunkiem naczyniowym[cechy stłuszczena] .Wszystkie inne organy w jamie brzusznej całkowity-431 mg/dl,trójglicerydy -168 mg/dl, ul, mg/ w przepisał [Roswera 20 mg],no i oczywiście hepatil i wątroba zacznie się chyba dalej buntowac-co mam robić?

co na wzdęcia brzucha forum